Mont-Blanc Naturopathie

Naturopata dal 2017, svolgo consulenze a Chamonix e in tutta la Valle dell'Arve. Sono anche sofrologo, iridologo e litoterapeuta. Tengo corsi sugli oli essenziali.

Lavoro come fisioterapista da oltre 25 anni presso la clinica di riabilitazione Sancellemoz di Plateau d'Assy (74). Nel corso della mia carriera, mi sono formata in diversi approcci e tecniche per rispondere al benessere e alla salute delle persone.
Sono anche sofrologa e aromaterapeuta, il che mi permette di accompagnare le persone a livello emotivo e psicologico.
Dal 2017 sono naturopata.
La naturopatia è l'arte di mantenere o ritrovare la buona salute, di farsi carico del proprio benessere e di prendersi cura di sé. È una filosofia, una scienza, basata su principi che utilizzano una metodologia, mezzi, strumenti e applicazioni pratiche.
Mi ha sedotto l'approccio globale e personalizzato che propone, con questa preoccupazione di ricercare le cause e le origini di un disturbo o di una sofferenza. La naturopatia non si oppone alla medicina allopatica, ma la accompagna a vari livelli seguendo il percorso della natura.

Così, sono diventato un "educatore alla salute" per permettere a tutti di prendere in mano la propria salute. Preventiva o curativa, per bambini, adolescenti, adulti, anziani, sportivi... e in tutte le fasi della vita, la Naturopatia è per tutti.
Le principali indicazioni sono (elenco non esaustivo):
- Ottimizzazione di uno stile di vita sano per mantenersi in salute
- Problemi di peso
- Disturbi digestivi e del transito: stitichezza, diarrea, malattie intestinali, reflusso gastro-esofageo, mal di stomaco, ecc.
- Stress, affaticamento, sovraccarico di lavoro, depressione, ansia, nervosismo
- Disturbi del sonno: difficoltà ad addormentarsi, insonnia, risvegli e incubi notturni, incubi.
- Emicrania, allergie, artrite...
- Problemi della pelle: eczema, acne, psoriasi, herpes zoster, herpes...
- Infezioni ripetute: cistite, sinusite, bronchite, artrite, tendinite...
- Disturbi femminili: sindrome premestruale, mestruazioni dolorose, menopausa...
- Prevenzione dell'invecchiamento
- Accompagnamento alla fine della vita
- Preparazione, recupero e alimentazione per gli sportivi
- Sostegno alla disassuefazione dal fumo
- Supporto per esami, operazioni, esami di guida... grazie alla sofrologia
- Sostegno ai trattamenti medici pesanti
Come tutti i naturopati, non faccio diagnosi, non guarisco (ma partecipo al miglioramento della salute) e sono soggetto al segreto professionale e al codice deontologico.


Tra gli strumenti a disposizione del naturopata, propongo:
- Igiene alimentare: "Lascia che il cibo sia la tua prima medicina" HIPPOCRATE.
Non si tratta di diete di ogni tipo, ma di mettere in atto un'alimentazione sana e di qualità, coerente con le esigenze del nostro corpo e della nostra salute.
- Igiene psichica e benessere: non è più necessario dimostrare che la psiche, la psicologia e l'emotività hanno un impatto importante sulla nostra salute.
Per accompagnare le persone che soffrono, per gestire lo stress, l'ansia, il nervosismo, per superare certe fobie, traumi presenti o vecchi, lutti..., offro sedute di rilassamento, sofrologia, EFT (Emotional Freedoom Technique). Anche i Fiori di Bach hanno un potenziale interessante; spesso li consiglio in sinergia.
- Tecniche di respirazione: sono utili nella gestione dello stress e per fare il pieno di energia.
- Tecniche manuali: il massaggio non terapeutico del benessere con oli vegetali porta conforto fisico e psicologico.
- Fitoaromatologia: le piante, gli oli essenziali e la gemmoterapia hanno principi attivi molto efficaci che consiglio in diverse forme galeniche a seconda delle esigenze.
- Tecniche energetiche: a volte utilizzo la litoterapia. Le pietre non hanno nulla di magico, ma sono ricche di minerali, colori ed energia che possono aiutare a sentirsi meglio.
La prima consultazione dura circa 2 ore. Consiste in un questionario completo (o anamnesi) che ci permette di stabilire insieme una valutazione generale della vitalità. Si tratta di una vera e propria indagine dei livelli fisico, alimentare, energetico, emozionale, mentale, spirituale e socio-culturale.
Questa valutazione può essere completata da una misurazione del pH urinario, da una valutazione iridologica e da una valutazione impedenziometrica (misurazione della massa grassa, muscolare e ossea, del tasso di idratazione e del fabbisogno calorico).
Verrà impostato con precisione un programma personalizzato e adattato. Verranno consigliate proposte a breve, medio e lungo termine. Il follow-up avverrà con una seconda consultazione entro 8/10 giorni e poi con contatti telefonici.
Eseguo consulenze a Chamonix e a domicilio nella Valle dell'Arve o via Skype e Whatsapp per le persone che vivono più lontano.
Sono diplomata alla Faculté Libre de Naturopathie de Dijon, una scuola affiliata alla FENA, la federazione francese delle scuole di naturopatia.
Sono anche membro dell'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education à la Santé).
Non vedo l'ora di incontrarvi.